Baal Dhone Ka Sahi Tarika : अक्सर हम देखते हैं कि Propper Diet, Dailly Excercise और proper hair routine को Follow करने के बाद भी हमारे बालों का झड़ना कम नहीं होता है, तो काफी हद तक हो सकता है कि आपके बाल धोने का तरीका सही नहीं है, बालों की प्रॉपर देखभाल करने के बावजूद भी अगर हम बालों को ठीक तरीके से साफ नहीं करते हैं, तो हेयर फॉल ( Hair Fall ) की समस्या के लिए कारगर साबित हो सकता है, आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे बाल धोने के कुछ ऐसे तरीके जिन्हें अपना कर आप अपने बालों की हेल्थ के साथ-साथ स्कैल्प की भी प्रॉपर क्लीनिंग कर सकते हैं.
बाल धोने से पहले हमें एक अच्छी शैंपू का चयन करना होता है अच्छी शैंपू से मेरा मतलब कि वह paraben and sulfate से फ्री होना चाहिए, या फिर आप कोई भी mild shampoo का प्रयोग कर सकते हैं, अक्सर हम देखते हैं कि बालों को शैंपू से धोने के बाद हमारे बाल बिल्कुल ड्राई और बेजान नजर आते हैं, यह हमारे शैंपू में पाए जाने वाले हानिकारक केमिकल्स की वजह से होता है, इसलिए आप जब भी किसी शैंपू का Use करते हैं तो आप उसमें थोड़ा सा पानी ऐड कर ले ताकि उसमें मौजूद Chemicals Neutralize हो जाए और आपके बालों को कम से कम नुकसान पंहुचाए।
बाल धोने का सही तरीका
आप ने बालों को धोने का सबसे अच्छा तरीका (Baal Dhone Ka Sahi Tarika) यह है कि आप एक स्प्रे की बोतल ले जैसे कि आपने किसी नाई (Barber) की दुकान पर देखा होगा उसमें आपको 50ml पानी ले लेना है और उसमें कोई भी एक शैंपू को ऐड कर देना है, शैंपू आपको उतना ही ऐड करना है जितना आप नॉर्मल हेयर वॉश में Use करते हैं, बोतल में पानी और शैंपू को अच्छी तरीके से मिला लें और अपने बालों की जड़ों में इस स्प्रे करें, ध्यान रहे आपको स्प्रे बोतल को प्रेशर मोड पर रखना है, स्प्रे करने के बाद अपने हाथों की फिंगर टिप्स से scalp की हल्की-हल्की मसाज करें, थोड़ी देर मसाज पूरी हो जाने के बाद आप इसी बोतल में नॉर्मल पानी ऐड करके उसे भी अपने बालों की जड़ में स्प्रे करके अपनी शैंपू को रिमूव करें, इससे होगा यह है कि आपका स्कैल्प बिल्कुल क्लीन हो जाएगी और आपके बालों को भी कम से कम नुकसान होगा।
बाल धोने से पेहले करे Oil मसाज
Baal Dhone Ka Sahi Tarika: जब भी हम कभी अपने बालों को धोते हैं तो हमारे बाल बिल्कुल ड्राई और बेजान नजर आते हैं इसका सबसे प्रमुख कारण यह है कि हमारे शैंपू में मौजूद हानिकारक केमिकल्स अपने बालों की स्क्रीन पर डायरेक्टली इफेक्ट करते हैं, इस प्रकार के इफेक्ट को कम करने के लिए आप अपने बालों में नहाने से 1/2 घंटे पहले कोई भी हेयर ऑयल जो आपकी स्कैल्प को शूट करता है आप उसकी मसाज कर सकते हैं, मसाज आपको बिल्कुल भी जेटली तरीके से करना है।
अगर आपके बालों में हेयर फॉल की समस्या बहुत ही ज्यादा है और मसाज करते वक्त आपके हाथ में बहुत सारे बाल आ जाते हैं तो इसका एक सीधा सा समाधान यह है कि आप किसी ड्रॉपर की सहायता से अपनी स्केल पर तेल लगा ले और अपने हाथों की फिंगर टिप्स से उसे अपनी स्केल पर फैला ले, उसके बाद आप कोई भी पॉलिथीन बैग को अपने सिर में पहन कर तथा उसके ऊपर एक पतला टॉवल डालकर ऊपर से अपने सर की मसाज कर सकते हैं इससे आपके बाल भी नहीं जड़ेंगे और आपके स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन भी तेज होगा जो आपके हेयर ग्रोथ में काफी हद तक सहायक होता है।
बालों में स्टीम देना एक बहुत ही अच्छा सौदा हो सकता है इससे आपके स्किल में मौजूद डेड स्किन सेल्स रिमूव करने में काफी सहायता मिलती है, आपको हफ्ते में कम से कम एक बार अपने बालों में स्टीम देना चाहिए, स्टीम आप कभी भी नहाने से पहले या नहाने के बाद में भी आप दे सकते हैं, अगर आप स्टीमर अफोर्ड नहीं कर सकते हैं या फिर आपके पास बार-बार saloon जाने का भी समय नहीं है तो आप घर पर भी नेचुरल तरीके से अपने बालों को इस टीम कर सकते हैं,
Natural Hair Steamer
एक प्राकृतिक स्टीमर के तौर पर आप पानीऔर सूर्य की किरणों का use कर सकते हैं, इसके लिए आप एक छोटी स्प्रे बोतल में साफ पानी भर लें और उसे अपने बालों में अच्छी तरह से छिड़क ले, उसके बाद आप कोई भी काले कलर की पॉलिथीन बैग ले सकते हैं, और आप उन्हें अपने सर पर गीले बालों पर पहन कर कम से कम 15 से 20 मिनट धूप में बैठ सकते हैं, यह क्रिया आपके बालों में नेचुरल स्टीमर के तौर पर काम करेगी, इस तरह से आप अपने बालों में प्राकृतिक स्टीमर का Use कर सकते हैं।
ध्यान रहे आपको काले कलर का पॉलिथीन बैग ही प्रयोग करना है क्योंकि इसमें सूर्य की किरणें ज्यादा Absorb होती हैं और आपके बालों में ज्यादा स्टीम बनती हैं।
तो यह थे बाल धोने के कुछ आसान और बेहतरीन तरीके जिन्हें अपना अगर आप अपने बालों की अच्छी से देखभाल कर सकते हैं सबसे अच्छी बात यह है कि आपको इन्हें अपनाने के लिए ना तो कोई हेयर प्रोडक्ट Use करना है ना ही आपको किसी और की सहायता की आवश्यकता पड़ने वाली है, और बाल धोने की यह तरीका बिल्कुल नेचुरल है जिससे कि आपको किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट का खतरा भी नहीं होगा,
यह भी पढ़े:-
आशा करते हैं (Baal Dhone Ka Sahi Tarika) आपके बाल धोने का यह तरीका जरूर पसंद आए होंगे अगर आप इसी तरीके की हेल्थ और बेटी से जुड़ी जानकारी पढ़ना पसंद करते हैं तो आप हमारी वेबसाइट www.shayariya.com पर Visit कर सकते हैं यहां पर आपको मिलती है health, Fitness और Beauty से जुड़ी विभिन्न प्रकार की जानकारी और होम रेमेडीज.
